Диета 3 рецепты блюд

истории похудения девушек

Диета 3 рецепты блюд

Диета 3 рецепты блюд

admin
А вот какао и натуральный кофе, а также крепкий чай нужно убрать из рациона особенно у детей. Свежие, спелые, сладкие фрукты и ягоды сырые и в блюдах в повышенном количестве. Таким образом, диета 3 при запорах является абсолютно полноценной по своему составу. Общая характеристика диеты. На некрепком, обезжиренном мясном и рыбном бульоне, овощном отваре. Слегка обжарьте на минимальном количестве растительного масла, и потушите в толстостенной кастрюльке в течение получаса, постепенно влив мл воды. Но это не единственная особенность диеты. Еду можно готовить на рафинированном растительном и сливочном масле. Укроп, петрушка, сельдерей, лавровый лист. На дно казанка выложите отварного кролика или курицу г. Пить рнцепты чистой воды. Салаты из сырых овощей и винегреты с растительным маслом, икра овощная, фруктовые салаты.

диета 3 рецепты блюд диета 3 рецепты блюд диета 3 рецепты блюд

Диета 3 рецепты блюд

диета 3 рецепты блюд диета 3 рецепты блюд диета 3 рецепты блюд диета 3 рецепты блюд
Нельзя: рис, манку, макаронные изделия, блюда из бобовых. Детский и взрослый вариант диеты ничем, кроме размера порций, не отличается — все составляющие абсолютно одинаковые. Предпочтение следует отдавать свекле, моркови, помидорам, тыкве, кабачкам, цветной капусте. Любые мясные и рыбные полуфабрикаты сосиски, ветчина, колбасы, консервы и прочее категорически исключаются. Дополнительные запреты.

Диета 3 рецепты блюд

  • Диета шесть лепестков меню
  • Диета при высоком сахаре на неделю