Крупы при диете 5

можно есть суши на диете

Крупы при диете 5

Крупы при диете 5

admin
Макаронные изделия только в отварном виде. В отличие от сытной пятницы субботу лучше сделать легкой, приготовив на завтрак сметанный творог с ягодами и фруктами. Также " стол номер 5 " назначается в качестве профилактики при санаторном лечении. Людям, страдающим определенными заболеваниями можно подобрать свой индивидуальный рацион питания вне обострения. Мед, варенье, мармелад, пастила, молочная карамель; соусы и пряности: на некрепком дипте или рыбном бульоне, томатный или молочный бешамель, реже — сметанный, фруктовые. Капуста белокочанная, зеленый горошек — в вареном виде и при переносимости. Обед: суп рисовый протертый молочный, суфле мясное паровое с картофельным пюре, желе яблочное. Полдник: Чай с сахаром и галетное печенье. Плов с сухофруктами. Человек не должен испытывать чувства голода. Соусы: рекомендуются сметанные, молочные, плодово-ягодные соусы, а также заправки на овощном отваре. Полдник: Печенье овсяное с творогом. Ежедневно в блюда можно добавлять максимум 1 желток. Ограничений при выборе круп для супов и каши не динте, но предпочтительнее гречка, овсянка; плов с морковью и сухофруктами, отварные макаронные изделия с минимальным жиром, крупеник, пудинг с творогом, манник с малым содержанием сахара и жира. Предлагаемые диетой блюда преимущественно отварные или запеченные, иногда прошедшие мягкое тушение.

крупы при диете 5 крупы при диете 5 крупы при диете 5

Крупы при диете 5

крупы при диете 5 крупы при диете 5 крупы при диете 5 крупы при диете 5
Ужин: каша манная молочная с черносливом, минеральная вода. Полдник: стакан сладких ягод. Режим питания: раз в день без обильных приемов пищи. Творог свежий, некислый и блюда из него: пудинги, ленивые вареники, ватрушки, в сочетании с крупами. В четверг ужин может начаться с обезжиренного говяжьего рагу, а завершиться отваром шиповника.

Крупы при диете 5

  • Сколько бегать для похудения
  • Слим для похудения в аптеках цена