Сердечная диета 10

подкожный жировик лечение

Сердечная диета 10

Сердечная диета 10

admin
Спелые мягкие фрукты и ягоды в сыром виде, размоченные курага, урюк, чернослив и компоты из. Баклажаны растолочь до пюре, которое заправить чесноком, маслом и уксусом, добавить накрошенную петрушку. Судака нарезать порционными кусками и отварить с добавлением кореньев петрушки. Вегетарианские с разными крупами, картофелем, овощами лучше с измельченнымивердечная, фруктовые. Растительные масла в натуральном виде. Мед, варенье, сахар, мармелад, зефир. При приготовлении соусов обязательным условием является следующее: в них не должно быть животного жира, сметаны, майонеза, яичных желтков, сливочного масла. Также разрешается есть вареные яйца, но не больше одного в сутки. Обед: сэндвич из отрубного хлеба и курицы. Сформовать из массы круглые лепешки. Блюда из различных круп, приготовленные на воде или молоке каши, запеченные пудинги и др.

сердечная диета 10 сердечная диета 10 сердечная диета 10

Сердечная диета 10

сердечная диета 10 сердечная диета 10 сердечная диета 10 сердечная диета 10
Перцы вымыть, удалить семена и нарезать квадратиками, огурцы нарезать соломкой, крабовое мясо нарезать кубиками. Запрещены есрдечная, редис и грибы. Требуется: г рыбного фарша, 1 луковица, 2 ст. Уровень жиров, потребляемых ежедневно, должен составлять около 70 граммов. И с к л ю ч а ю т: другие овощи; — закуски Исключены; — плоды, сладкие блюда и сладости. Не рекомендуется включать в свой рацион следующие виды овощей — редис, опять же грибы, чеснок, шпинат, щавель, капусту и репчатый лук.

Сердечная диета 10

  • Лучшая диета на гречке
  • Упражнения дыхания для похудения живота